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霜降时(🚙)节(🥪)(jiē )，人们需要多吃一些温补(bǔ )食物，以增强身体的(😗)抵(👹)抗(⛓)力。可以(🥟)选择一些温补(bǔ )的食材(cái )，如鸡肉(💯)、猪肉、牛肉等(děng )，这(🛷)些食物富含蛋白(🦕)质(🚌)(zhì )和各(gè )种营养物(🕤)质，有助(zhù )于(🛠)提高身体的免疫力(🙃)。

怎么(🌔)样，手段够不(bú )够险恶，诡计够不够多端(duān )。